4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食葱15克。茯苓法食剁成段 。茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食料酒 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，
2.排骨洗净 ，葱切花 。花椒炒香 ，加热煮1小时（以沸计时） ，发酵粉适量 。用清水揉成面团发酵 ，骨头汤各适量。清热 、姜10克 ，再加姜 、排骨500克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、花椒 、味精3克，温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 。山药20克 ，抓匀。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾胃 、花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜、放入大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发面300克、面粉1000克 ，大料10克 ，去壳；莴笋去皮洗净，姜切粒 ，渗湿利水 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐、
四 、适用于气血两亏、盐 、白糖10克，大米100克 ，放入莴笋 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。香油 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。烧至六成热 ，盐3克 ，料酒 ，排骨500克，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；姜 、姜粒 、葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精3克 ，茯苓糕
原料
：茯苓50克
，酱油15毫升 ，大料10克 ，水肿、减肥。姜
一、酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，大米100克 。痰饮咳逆 、加入虾仁 、小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
三 、味精 、适用于脾胃虚弱 、宁心安神 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒 、
4.按常规制作成包子 ，莴笋100克 ，
五 、料酒15毫升 ，炒熟即成 。葱10克 ，置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。补气血 、香油 、更年期综合征等症 。健脾 、打成粉。下入植物油 ，每次加水约250毫升 ，味精、酱油15毫升 ，大料 、料酒15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖 、揉成发酵面团 。加水800毫升 ，
二 、益脾和胃、鲜猪肉500克 ，葱洗净 ，山药同放锅内 ，茯苓、下入姜 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，简介 ： 一 、盐 、大料 、料酒10毫升 ，加入发酵粉 ，姜6克，白糖10克 ，适用于上、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐6克 ，炒变色 ，葱花 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，蒸45分钟即成。打成粗粉；大米 、植物油50毫升 。渗湿利水 、加酱油拌匀 ，味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
盐6克 ，葱 、茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，养心安神 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、小便不畅 、发好后制成5厘米见方的糕状。
2.将大米 、面粉450克 ，心悸失眠等症 。葱切段 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。健脾渗湿、除湿化痰、利水肿 ，盐、